Zielona energia na kilka godzin od spożycia, sprawdź sam
Składniki:
dwie garści jarmużu2 jabłka
łyżka nasion chia
2 łyżki oleju orzechowego
ciepła woda około 1/3 szklanki
Zmiksuj i pij na zdrowie.
Więcej u Martyny Wawrzeńczyk na: https://www.instagram.com/p/BcK8a-ahPya/?taken-by=zdrowalogika
Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:
Dziękujemy za przepis na rzadko spotykamy koktajl z chia i jarmużem. Szkoda, że wiele osób nie docenia takiego połączenia. Jest to sycąca i smaczna bomba witaminowa.
OdpowiedzUsuń