szpinak + banan + cytryna + gruszka + młody jęczmień + siemię lniane + kiwi

Afrodyzjakowa zielona miska koktajlowa

Składniki:

2 banany
szklanka szpinaku
sok z połowy cytryny
gruszka
łyżeczka młodego jęczmienia
łyżka ziaren siemienia lnianego
kiwi

Zmiksuj dodaj kiwi oraz ziarenka granatu.

Więcej na: https://www.facebook.com/owocomaniaaa

 

Skąd fenomen smoothiebowls (misek koktajlowych) na świecie? 
To po prostu koktajl na gęsto, wyjadany łyżeczką prosto z pięknie przyozdobionej owocami, orzechami lub ziarnami miseczki. 

Największą atrakcją w miskach koktajlowych jest właśnie ich piękne przyozdobienie - w taki sposób, aby leciała ślinka na sam widok. To zdrowe jedzenie, obok którego nie przejdziesz obojętnie, bo wygląda po prostu obłędnie. Podane na pierwsze lub drugie śniadanie idealnie uzupełni zapas witamin, a przy tym nasyci i uciszy chęć na niezdrowe jedzenie w kolejnej połowie dnia.! <kliknij na obrazek>