czwartek, 26 stycznia 2017

banan + kaki + mleko kokosowe

Prosty ale efektowny koktajl bananowo-persymonowy

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/01/banan-kaki-mleko-kokosowe.html


Składniki:

1 szklanka mrożonego kaki (persymony)
1 banan
1/3 szklanki lodu

Zmiksować do uzyskania jednolitej konsystencji
 

na wierzchu mleko kokosowe (stała część mleka z puszki), nałożyć delikatnie i wykałaczką zrobić ozdobne fale

inspiracja od Maji z: http://instagram.com/mai_smoothie





W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573


Masz chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zmiksuj-zdrowy-koktajl-czekoladowy-bez.html

http://bit.ly/2cMSbed

Jak wyciąć piękne kształty z plastrów owoców?
gwiazdki, serduszka, kółeczka itp?
Użyj foremek do ciasteczek i pierników
szukaj ich TUTAJ
http://bit.ly/2eZRFet


5 zasad co i jak miksować, aby zielone koktajle smakowały dzieciom

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/04/zielone-koktajle-dla-dzieci.html



Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto.

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

3 komentarze:

Nasze książki w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...