sobota, 17 października 2015

masło orzechowe + jabłka + daktyle + cynamon + konopie + mleko + płatki owsiane

Pyszny i wysoko-proteinowy koktajl wzmacniający z ziarnami konopi

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/10/maso-orzechowe-jabka-daktyle-cynamon.html



Składniki:

1 i 1/2 kubka mleka migdałowego
1/2 kubka mleka kokosowego w kartonie lub w puszce ewentualnie domowej roboty (teraz w ofercie w puszce 165 ml po 3,10 zł TUTAJ) lub po 3,89 zł za 400ml TUTAJ)
2 jabłka (teraz w super ofercie po 1,49 zł za 1 kg TUTAJ lub TUTAJ lub po 1,79 zł za 1 kg TUTAJ lub po 1,99 zł za 1 kg TUTAJ albo w worku 3 kg po 3,99 zł TUTAJ)
1 łyżka masła orzechowego 
2 lub 3 daktyle (teraz w super ofercie po 2,49 zł za opak. TUTAJ)
1 łyżka łuskanych ziaren konopi 
1/2 łyżeczki cynamonu 
2 łyżki płatków owsianych (ewentualnie zwykłe płatki owsiane po 1,99 zł TUTAJ)






PŁATKI OWSIANE  idealnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, zwłaszcza tych śniadaniowych :)

Praktycznie każdy zielony i nie zielony koktajl możesz wzbogacić w płatki owsiane, zalać je koktajlem lub do koktajlu dosypać płatków. Surowych, namoczonych, ugotowanych, wszystko zależy od Ciebie, zrób tak jak lubisz!

Płatki owsiane bezglutenowe obfitują w ważne dla zdrowia łatwostrawne białko oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Owsianka zawiera takie witaminy, jak: B6, E i PP oraz potas, wapń, jod, selen i magnez. Główną jej zaletą jest to, że jest cennym źródłem błonnika, który pomaga usuwać szkodliwe toksyny z organizmu. Dodatkowo dostarcza także węglowodanów, które zapewniają przypływ sił witalnych, co nie jest bez znaczenia wczesnym rankiem.

więcej na: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/p%C5%82atki-owsiane/696010503879114


NASIONA KONOPI to małe niepozorne nasionka o wielkiej mocy, świetnie nadają się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI, choć niestety lub stety nie mają one takich właściwości, o jakich część z nas myśli słysząc hasło konopie:)
Przede wszystkim są tzw. super żywnością (czyli charakteryzują się dużą zawartością cennych dla organizmu składników)
Spośród ponad 3 milionów roślin jadalnych na Ziemi, żadna inna roślina nie może się równać z żywieniową wartością nasion konopi. Żywność konopna jest odpowiedzią na wiele chorób nękających nas w dzisiejszym świecie.
W smaku przypominają ziarna sezamu i mają pyszny orzechowy smak zbliżony do orzeszków piniowych lub ziaren słonecznika. Możemy je wykorzystywać w najprostszy sposób posypując nimi poranną owsiankę, kanapki, sałatki czy dodawać je do koktajli.

więcej na: https://www.facebook.com/notes/zielone-koktajle/nasiona-konopi/646598665486965





suszone owoce, daktyle, figi, śliwki i inne w ofercie TUTAJ:
https://carrefour.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-carrefour-14-10-2015,16559/5/


mix sałat z roszponką lub rukolą w ofercie po 2,99 zł TUTAJ:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-15-10-2015,16612/11/


granat DUŻY KALIBER w świetnej cenie TUTAJ:

https://superpharm.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-superpharm-15-10-2015,16634/5/


teraz w ofercie gruszki i jabłka taniej TUTAJ:
https://lidl.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-lidl-12-10-2015,16500/2/



oferta na mleko bez laktozy TUTAJ:
https://kaufland.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-kaufland-15-10-2015,16623/2/




https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-05-10-2015,16333/16/



jagody goji w dobrej cenie TUTAJ:
https://alma.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-alma-08-10-2015,16470/3/





oferta na blender kielichowy w dobrej cenie:
https://biedronka.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-biedronka-05-10-2015,16262/3/


TUTAJ w ofercie świeży IMBIR, trawa cytrynowa, mleko kokosowe itp:
https://selgros.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-selgros-06-10-2015,16370/15/







teraz w ofercie miody spadziowy i lipowy oraz syrop klonowy TUTAJ:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-08-10-2015,16405/2/





CAŁA PRAWDA o cukrze oraz możliwość zakupu KSYLITOLU, STEWI w kryształkach czy STEWII w tabletkach lub płynie TUTAJ:
https://auchan.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-auchan-01-09-2015,15738/3/





teraz oferta na bakalie w dobrych cenach TUTAJ:
https://tesco.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-tesco-08-10-2015,16405/4/





teraz w ofercie mikser stojący i ręczny TUTAJ:
https://selgros.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-selgros-06-10-2015,16372/5/



sokowirówka teraz w ofercie TUTAJ:
https://selgros.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-selgros-06-10-2015,16372/5/



teraz w ofercie kiełki fasoli MUNG i mleko KOKOSOWE TUTAJ:
https://selgros.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-selgros-06-10-2015,16370/14/


lub mleko kokosowe TUTAJ:
https://alma.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-alma-08-10-2015,16470/7/
https://rossmann.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-rossmann-01-10-2015,16241/60/


teraz w ofercie blender wielofunkcyjny TUTAJ:
https://selgros.okazjum.pl/gazetka/gazetka-promocyjna-selgros-06-10-2015,16372/5/



http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html




dołącz do naszej akcji na Facebooku:
 
 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...