śliwki + karob + kardamon + cynamon

CZEKO-ŚLIWKA - jesienny koktajl jest bogaty w cenne składniki 
- wit. A, C, K, B, potas, żelazo, magnes, wapń, fosfor.

Składniki:

4-5 świeże duże wydrylowane śliwki
2 łyżki karobu
szczypta kardamonu
szczypta cynamonu

więcej na: http://kuchnianaturalna.blogspot.com/2013/10/czekosliwka.html?q=koktajl

Mączka chleba świetojanskiego – inaczej karob powstaje ze zmielenia nasion strączków, które rosną na drzewie karobu. Proszek z karobu z powodzeniem zastępuje gorzkie kakao w przepisach kulinarnym. Karob jest bogaty w naturalny cukier, wapń i minerały. Reguluje pracę jelit. Jest doskonałym zamiennikiem kakao. Nie wywołuje alergii.

szukasz drylownicy do czereśni lub innych pestkowych owoców?
Zobacz TUTAJ:

 

 

Lato się kończy, wysyp jesiennych owoców w pełni, korzystajmy i miksujmy te niesamowite owocowe skarby. <kliknij na obrazek>

Coraz częściej można przeczytać lub usłyszeć, że czekolada jest zdrowa, zwłaszcza gorzka. Skąd takie opinie?

Gdy jesteś w ciąży i w okresie karmienia boisz się, żeby nie zaszkodzić dziecku - sprawdź, czy warto wtedy pić zielone koktajle? <kliknij na obrazek>

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?