jarmuż + jabłko + chia + olej orzechowy

Zielona energia na kilka godzin od spożycia, sprawdź sam

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/08/jarmuz-jabko-chia-olej-orzechowy.html

 

Składniki:

dwie garści jarmużu 
2 jabłka 
łyżka nasion chia 
2 łyżki oleju orzechowego 
ciepła woda około 1/3 szklanki

Zmiksuj i pij na zdrowie. 

Więcej u Martyny Wawrzeńczyk na: https://www.instagram.com/p/BcK8a-ahPya/?taken-by=zdrowalogika


Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:



1 komentarz:

  1. Dziękujemy za przepis na rzadko spotykamy koktajl z chia i jarmużem. Szkoda, że wiele osób nie docenia takiego połączenia. Jest to sycąca i smaczna bomba witaminowa.

    OdpowiedzUsuń

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...