orzechy laskowe + marchewka + pomarańcza + woda kokosowa + ananas

Koktajl z orzechami laskowymi na młodość i płodność

Składniki:

1/2 szklanki wody kokosowej
garść orzechów laskowych
1 marchewka 
2 pomarańcze 
ananas (tutaj wcześniej zamrożony ok. 160 g)

Zmiksuj i pij na zdrowie.


Więcej na: https://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2017/05/koktajl-z-orzechami-laskowymi.html

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz

 

Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?