sobota, 22 lipca 2017

quinoa + espresso + banan + olej kokosowy + pyłek kwiatowy + kakao + karob + mleko migdałowe

Weekendowy i nie tylko kawowo-czekoladowy poranek z koktajlem

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/07/quinoa-espresso-banan-olej-kokosowy.html

Składniki na 2 porcje:

¼ szklanki komosy ryżowej
podwójne espresso
2 banany
1 łyżeczka – oleju kokosowego
1 łyżeczka – pyłku pszczelego (kwiatowego)
1 łyżeczka kakao bez cukru
1 łyżeczka karobu
mleko migdałowe

Zmiksuj składniki i pij na zdrowie.
więcej u Edyty i Magdy na: http://foodharmony.pl/kawowo-czekoladowy-poranek/




Szukasz słoików do smoothie? z uchem, pokrywką, słomką?
szukaj TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Dom_i_wnetrze;szukaj-s%C5%82oiki#crid=80530&pid=6573



Olej kokosowy (koniecznie NIERAFINOWANY, tłoczony na zimno!) - największe ZALETY:


Bio Olej Kokosowy - naturalny olej z drzewa życiakorzystnie wpływa na pracę serca i układu krwionośnego, m.in. redukując poziom cholesterolu i zmniejszając ryzyko miażdżycy
 - przyspiesza metabolizm, dzięki czemu nasze ciało spali więcej kalorii w ciągu dnia, co przyczyni się do utraty kilogramów
jest także bogatym źródłem trójglicerydów, które podawane chorym na Alzheimera powodowały poprawę ich stanu zdrowia
pomaga w funkcjach metabolicznych i jest cenioną substancją antybakteryjną, przeciwwirusową i przeciwgrzybiczną




Należy zwrócić uwagę, że fakt iż olej ten zawiera duże ilości tłuszczów nasyconych okazał się nie być jego wadą a zaletą, ponieważ są to w większości średnio-łańcuchowe trójglicerydy (MCT). A kwasu laurynowego, występującego też w mleku matki, w oleju kokosowym jest ponad 50% wszystkich kwasów tłuszczowych. Jest on bardzo dobrze wchłaniany przez organizm, charakteryzuje się zdolnością do szybkiego uwalniania energii, a także korzystnie wpływu na przyswajanie wapnia.
 Ale to nie wszystkie zalety kwasu laurynowego. Badania wykazały działanie antybakteryjne. Okazuje się również, że przyczynia się do wzrostu zawartości „dobrego” cholesterolu w organizmie (HDL), efektem czego jest obniżenie ryzyka miażdżycy.


więcej poczytasz w zakładce: 
SUPER ŻYWNOŚĆ


Olej kokosowy to eliksir młodości o właściwościach odchudzających. Czy wiesz, że wystarczy 1 łyżeczka oleju kokosowego w codziennej dawce koktajlu, a twój metabolizm przyspieszy? Przekonaj się sam!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/dlaczego-warto-do-koktajli-dodawac-olej.html


Wstajesz rano z płaskim brzuchem, a pod koniec dnia jest wydęty jak balon? Są na to sposoby!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/01/3-sposoby-na-paski-brzuch-dzieki.html


Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html





http://bit.ly/2cMSbed

 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM

Hollywood oszalało na punkcie eliksiru. Gwarantowana energia na cały dzień, zdrowa, piękna skóra i zgrabna sylwetka.

 http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/04/eliksir-gwiazd-prosto-z-hollywood.html 


Myślisz, że zielone koktajle szkodzą nerkom? Poznaj mądrości, których nie warto przekazywać dalej na temat zielonych koktajli

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/03/5-najwiekszych-mitow-na-temat-zielonych.html

Płaski brzuch, szybszy metabolizm, niższa waga, większa energia? To wszystko osiągniesz, pijąc zielone koktajle z zachowaniem tych 3 sposobów!

Próbujesz wciąż schudnąć bez efektów, spróbuj codziennie pić zielone koktajle.

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/04/3-przepisy-na-zielone-koktajle-dlaczego.html

1 komentarz:

  1. Wow, ale fajne i zarazem smaczne i zdrowe połączenie

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...