piątek, 30 czerwca 2017

banan + spirulina + mleko sojowe + skórka z limonki

Lodowa miska koktajlowa, czy jedzenie może być dziełem sztuki

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2017/06/banan-spirulina-mleko-sojowe-skorka-z.html

Składniki:

2 banany (najlepiej zamrożone, wtedy uzyskamy efekt lodowy)
szklanka mleka sojowego
1 łyżeczka spiruliny
1/4 - 1/2 łyżeczki startej skórki z limonki
białko wegańskie (opcjonalnie)

Zmiksuj ozdób miskę i gotowe.
więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BT67nf3FTgv/?taken-by=jadoresmoothies



Zastanawiasz się co to spirulina i gdzie ją najlepiej kupić?


 


SPIRULINA - największe ZALETY:

- oczyszcza organizm,
- niesamowicie zwiększa energię, dodaje sił
- wspomaga odchudzanie,
- pomaga w walce z alergiami,
- zawiera jod - polecana jest zatem dla osób z NIEdoczynnością tarczycy





Ze względu na swój skład spirulina została uznana jako jeden z najwartościowszych naturalnych pokarmów. 
Regularne jej spożywanie może mieć znaczący wpływ na poprawę kondycji i funkcjonowania naszego organizmu, m.in. 
- zwiększa odporność organizmu, 
- wspomaga usuwanie toksyn,
- stymuluje wzrost i poprawia regenerację komórek, 
- wspomaga utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, 
- usprawnia działanie układu nerwowego 
- wspomaga utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej jelit.


Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/02/czy-spirulina-pomaga-w-zrzuceniu.html

 

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

Jak mrozić banany do koktajli i na zdrowe lody?

 

Zastanawiasz się, czy możesz zmiksować koktajl jednego dnia a drugiego wziąć go do pracy czy szkoły oraz w co go zapakować, aby ten transport przetrwał ?http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/09/zielone-koktajle-na-wynos-czyli-jak-je.html


szukasz pojemników na lody z koktajli?

Szukaj TUTAJ:

http://www.ceneo.pl/Pozostale_akcesoria_kuchenne;szukaj-lody#crid=80174&pid=6573


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html

Uwielbiasz słodkie smaki a twój koktajl po prostu musi być słodki? Zobacz, jak łatwo i zdrowo zastąpić biały cukier.


http://bit.ly/2cMSbed

Wydawać by się mogło pytanie banalne - mrozimy banany i tyle. Okazuje się jednak, że nie jest to takie proste! Zobacz dlaczego...

Jak mrozić banany do koktajli i na zdrowe lody?


KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://bit.ly/2lXfHflhttp://bit.ly/1PCnhPM



 

przepis bierze udział w akcji:

6 komentarzy:

  1. prezentuje się przepięknie! :) trochę, jak śniadanie elfów :D

    OdpowiedzUsuń
  2. A stokrotki sa wgl. jadalne? ;-;

    OdpowiedzUsuń
  3. Hej, dużo czytałam o tej spirulinie czy myślisz, że jest różnica czy jest ona w formie proszku czy tabletek ? Pozdrawiam !

    OdpowiedzUsuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...