sok z jarmużu + mleko kokosowe + ananas + mango + cytryna + imbir + kurkuma

Zielony oczyszczacz - tropikalny koktajl z kurkumą


Składniki:

2 kubeczki Soku z Jarmużu
2 szklanki mleka kokosowego
2 szklanki ananasa
1 szklanka mango
sok z 1/2 cytryny
1 łyżka świeżego imbiru
¼ do 1/2 łyżeczki mielonej kurkumy - wedle uznania
 

Wszystko razem blendujemy.
*Wrzuć do blendera zamrożone kosteczki jarmużu, a będziesz mieć pewność, że koktajl będzie orzeźwiająco zimny!



Sok z cytryny wspomaga wątrobę naturalnie wypłukując toksyny i działa jako środek moczopędny. 
Imbir wspomaga trawienie i posiada korzyści przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne. Również może wspomóc cały przewód pokarmowy łagodząc dyskomfort spowodowany gazami, zaparciami, biegunkami lub wzdęciami. Kurkuma natomiast odtruwa wątrobę. Możemy często znaleźć ją w postaci suszonej, mielonej. Jest to korzeń podobny do imbiru, powszechnie występujący w Azji i Polinezji. Dodając kurkumę do codziennej diety, dostarczasz sobie wiele korzyści. Kurkumina w kurkumie jest potężnym związkiem przeciwzapalnym i jest stosowana w tradycyjnej medycynie wschodniej od wieków w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości. 
Ananas i mango dodaje naturalną słodycz, a także błonnik oraz mnóstwo witaminy A i C.



Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.


Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sprzętu, jakie parametry są ważne i jakie blendery się sprawdzą do miksowania koktajli?


Wspomóż układ immunologiczny i walkę z chorobami wzmacniając działanie swoich codziennych zielonych koktajli dodając te składniki.

Jak wzmocnić działanie przeciw przeziębieniowe codziennych koktajli?

 

Wszyscy wiemy, że kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych i leczniczych ale czy wiecie, że ma zbawienny wpływ na stawy?


http://zielonekoktajle.blogspot.com/2016/11/dlaczego-koktajle-z-kurkuma-sa.html

https://zielonekoktajle.pl/ebookSzukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html
"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

2 komentarze:

Celowane koktajle

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...