5 sekretów zdrowia i urody

Dlaczego owoce i warzywa + kolagen to najlepsze połączenie?

Piękno i zdrowie idą w parze. Współczesne badania coraz częściej pokazują, że sekret młodości nie tkwi wyłącznie w kosmetykach, ale przede wszystkim w tym, co spożywamy. Kolagen w połączeniu z witaminami i antyoksydantami zawartymi w owocach i warzywach staje się prawdziwą „eliksirem młodości”.

Poznaj 5 sekretów zdrowia i urody:

1. Kolagen - budulec skóry:

Kolagen to białko występujące naturalnie w naszym ciele, które stanowi podstawę struktury skóry, włosów, paznokci, stawów i ścięgien.

Z wiekiem poziom kolagenu w skórze maleje, co przyczynia się do utraty jędrności i pojawienia się zmarszczek.

Suplementacja kolagenem pomaga zrekompensować jego naturalną utratę, poprawiając wygląd skóry i jej elastyczność.

Zastanawiasz się, jaki kolagen będzie dla Ciebie dobry? My już prawie 2 lata stosujemy kolagen od Primabiotic i obserwujemy zmiany, jakie dzieją się w naszych organizmach! 

Przy użyciu kodu rabatowego: zielonekoktajle, otrzymasz rabat -10% 

2. Owoce i warzywa - naturalna ochrona:

Owoce i warzywa są pełne antyoksydantów, takich jak witaminy C, E oraz beta-karoten, które neutralizują wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry.

Flawonoidy, polifenole i inne związki roślinne działają przeciwzapalnie, wspomagając zdrowie skóry.

Jakie składniki obfitują w przeciwutleniacze? Miksuj w swoich koktajlach np.:

3. Wsparcie dla produkcji kolagenu:

Witamina C jest kluczowym składnikiem niezbędnym do syntezy kolagenu. Brak witaminy C może prowadzić do osłabienia struktury skóry.

Cytrusy, papryka, kiwi czy truskawki to tylko kilka przykładów owoców i warzyw bogatych w witaminę C.

Twoja cera zależy od tego, co masz w lodówce, a nie w łazience

Przetworzone jedzenie, cukry proste i niezdrowe tłuszcze to prawdziwe przyczyny niedoskonałości skórnych. Tak organizm walczy z toksynami i je wydala. Pomocne przy tym mogą okazać się także zielone koktajle. Włącz do swojej diety produkty, które wymieniamy, a Twoja cera odwdzięczy Ci się pięknym wyglądem, skóra będzie zdrowsza i zacznie wyglądać młodziej.

Oto 5 produktów pomocnych w walce o piękną cerę:

4. Kolagen i owoce/warzywa dla nawodnionej skóry:

Odpowiednie nawodnienie jest niezbędne dla zdrowej, promiennej skóry.

Kolagen posiada zdolność zatrzymywania wody w skórze, natomiast owoce i warzywa, takie jak melon, ogórek czy pomidory, są naturalnym źródłem wody.

5. Zdrowe trawienie, zdrowa skóra:

System trawienny jest bezpośrednio połączony ze stanem naszej skóry.

Błonnik zawarty w owocach i warzywach wspiera zdrowe trawienie, eliminując toksyny, które mogą wpływać na wygląd skóry.

Kolagen może wspierać zdrową błonę śluzową przewodu pokarmowego, co przekłada się na lepsze wchłanianie składników odżywczych.

Szukasz więcej informacji na ten temat? Chcesz poznać TIPy jak komponować koktajle z korzyścią dla stanu Twoich jelit oraz otrzymać gotowe przepisy? Zobacz koniecznie nasze ebooki:

Przepisy na piękną zdrową skórę i sprawny organizm:

Owoce, warzywa i kolagen to trzy klucze do zdrowia i młodości skóry. Wprowadzając je do codziennej diety, dostarczamy organizmowi składników niezbędnych do zachowania piękna na dłużej. Pamiętajmy jednak, że równowaga w diecie i zdrowy styl życia są równie ważne!

Materiał powstał we współpracy z Natubay Sp. z o.o.