Maseczka ze spiruliny, czyli co do koktajlu to na twarz :-) + [VIDEO]

Domowe SPA i wesoła zabawa dla całej rodziny to nie tylko koktajle

Nasze domowe SPA, które zorganizowaliśmy z dziewczynkami, jak już Mikiego położyliśmy spać wyszło całkiem spontanicznie. Przygotowaliśmy dla siebie koktajle ze spiruliny i przy okazji pomyśleliśmy też żeby może zrobić coś dla siebie :)

Przepis na maseczkę ze spiruliny:

2-3 łyżeczki spiruliny w proszku
odrobina wody (tak żeby uzyskać konsystencję papki)

Maseczkę nałożyliśmy pędzelkiem na twarz, można spryskać wodą delikatnie, żeby nie zasychała (wtedy lekko wysusza cerę), po kilkunastu minutach (15-20) zmywamy. Uważajcie bo spirulina ma intensywny zielony kolor i brudzi. Na szczęście w praniu schodzi bez problemu.

Miksujesz czasem spirulinę w koktajlu? To zielona alga, intensywnie barwiąca koktajle, zaliczana do pokarmów super odżywczych.

Przepis na koktajl ze spiruliną, który tak smakował niespełna 2-letniemu Mikiemu: 

Składniki: 
- 1 łyżeczka spiruliny 
- 2 banany 
- 1 szklanka mleka migdałowego 
Zmiksuj i gotowe. 


Smakuje nawet dzieciom, zobacz:

Jak przekonać dzieci do picia koktajli? 
Zobacz tutaj: https://zielonekoktajle.pl/dzieci 
Warto ją miksować w koktajlach, bo ma wiele wartości odżywczych i jest bardzo bogata w białko. Zobacz ile zalet ma spirulina klikając na zdjęcie poniżej:

SPIRULINA świetnie nadaje się jako dodatek do ZIELONYCH KOKTAJLI

Skład SPIRULINY to 58-62% pełnowartościowego białka z kompletem 18 aminokwasów, beta karotenu w tym: 4 molekularne formy 9-cis, 13-cis, 15-cis i trans beta karoten. Zeaksantyna i beta kryptoksantyna uzupełniają karoteinowy kompleks. Kwas gamma linolenowy (GLA), gamma linolowy, chlorofil, polipeptydowy barwnik fytocjanina, dysmutaza nadtlenkowa (SOD), minerały, witaminy w tym kompleks witamin z grupy B, sulfolipidy, glikolipidy, enzymy, kwasy tłuszczowe RNA, DNA - to wszystko znajduje się w jednej mikroskopijnej aldze. Algi jako pierwsze pojawiły się na świecie 3,5 miliarda lat temu i przetrwały do dziś. 
Spirulina jest bogatym źródłem enzymów NRA, DNA, sulfolipidów i glikolipidów. Spirulina Pacifica wchodzi w skład grupy produktów leczniczo-odżywczych przeznaczonych przez NASA (Amerykańska Narodowa Agencja Przestrzeni Kosmicznej) dla suplementacji załóg stacji kosmicznych. 


Chcesz przepisy na koktajle w postaci magnesów na lodówkę?
https://zielonekoktajle.pl/zestaw

Miksując codziennie zdrowe koktajle jesteś super MAMĄ i super TATĄ

 

Cudowne właściwości złotego mleka w wersji jesiennej - dyniowej