Jak używać planszy z sezonowymi owocami i warzywami

Pobrałeś(aś) plansze sezonowe? Zobacz co z nimi zrobić!

Udostępniamy Wam do pobrania plansze, macie na nich grafiki z sezonowymi owocami i warzywami dostępnymi na cały rok

Plansze pobierzesz TUTAJ

 

Jak używać plansz sezonowych owoców i warzyw?

Używaj ich tak jak lubisz lub potrzebujesz, najlepiej tak, aby przyniosły korzyści, czyli zainspirowały cię do miksowania koktajli o każdej porze roku.
Już nie ma wymówek! Nie wiesz co wrzucić do blendera? Zerkasz na plansze i już wszystko jasne!

Oto kilka podpowiedzi:

- wydrukuj i powieś na lodówkę
karty sezonowe możesz wydrukować w takim formacie jaki potrzebujesz i za pomocą jakiegokolwiek magnesu z lodówki przypiąć do niej
masz lodówkę w zabudowie?

- wydrukuj i powieś w kuchni w widocznym miejscu, na szafce, płytkach, ścianie, z boku szafki, wewnątrz na drzwiach szafki...
każdy z nas ma inne potrzeby więc kieruj się swoimi i powieś tak, aby z nich korzystać, inspirować się i zawsze wiedzieć co możesz zmiksować w koktajlu, niezależnie od pory roku

- wydrukuj i powieś na rodzinnej tablicy lub w innym centralnym miejscu w domu, tzw. tablicy planowania lub rodzinnego misz maszu, w miejscu gdzie wisi kalendarz, notatki, najbliższe plany i wszystkie takie ważne sprawy dnia codziennego

- wydrukuj i przymocuj na blenderze, w końcu to jego właśnie używasz do miksowania koktajli, więc miejsce odpowiednie :-)

- wydrukuj i używaj do planowania posiłków, koktajli, zakupów domowych, planów tygodniowych, miesięcznych czy dziennych. Taka graficzna wersja dostępnych w danym miesiącu owoców i warzyw znacznie przyspiesza zdrowe zakupy i decyzje zakupowe. 

  
- wydrukuj i weź do portfela, przyda się w sklepie podczas zakupów. Nie musisz nosić wszystkich miesięcy naraz, wystarczy aktualny.

- pobierz na telefon i ustaw jako tapetę w danym miesiącu. idealny pomysł na codzienną motywację nie tylko do miksowania koktajli, ale także do spożywania większej ilości warzyw i owoców. Widząc codziennie świeże, pyszne i zachęcające owoce i warzywa o wiele częściej nawet podświadomie skusimy się na nie i automatycznie dostarczymy więcej witamin, sprawdź!

- pobierz na telefon i miej zawsze pod ręką gdy wybierasz się na zakupy. czasem wydaje nam się że nie ma co jeść, że (zwłaszcza w zimie) z owoców to są tylko jabłka a z warzyw marchewki a tak naprawdę wybór jest całkiem spory przez okres całego roku.

Tak naprawdę możliwości używania grafik są nieograniczone i na pewno już teraz sam wpadłeś na jakiś genialny pomysł jak je wykorzystać w swoim codziennym życiu, podziel się z nami w komentarzu.

Skąd wziąć plansze sezonowości?

Wystarczy że wejdziesz na stronę: zielonekoktajle.pl/sezonowe i pobierzesz. 

A później pozostało już tylko planowanie koktajli z produktami sezonowymi na przykład przy pomocy naszego wachlarza:

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz