Październik, sezonowe owoce i warzywa w październiku

Co miksujemy w koktajlach w październiku?

Październik to wciąż mimo jesieni bogactwo sezonowych owoców i warzyw w Polsce, z importowanych warto się skusić chociażby na świeże persymony (kaki, sharon) czyli pyszne, słodkie owoce, na które my osobiście bardzo czekamy bo je uwielbiamy, a Wy? Albo granaty, mango czy daktyle. No i są w końcu dostępne pomelo, ulubione cytrusy zimowe.

Wciąż jest duży wybór zieleniny, bardzo wiele owoców późnego lata, zwłaszcza w pierwszych dniach października. To ostatni moment na zrobienie z nich mrożonych zapasów na zimę.

Podobają Ci się nasza grafika tytułowa? Możesz ją pobrać ZA DARMO w formacie PNG w dużej rozdzielczości do druku lub na tapetę telefonu, tableta czy komputera. Sprawdź TUTAJ: https://zielonekoktajle.pl/sezonowe

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz

 

 
W październiku miksujemy w koktajlach:
(UWAGA! gdy klikniesz na dany składnik przeniesiesz się na stronę z koktajlami z użyciem tego składnika!)

JABŁKA
GRUSZKI
ŚLIWKI
NEKTARYNKI
MALINY
ŻURAWINA
PIGWA
ARONIA
FIGI
KAKI (PERSYMONY)
WINOGRONA
POMIDORY 
BANAN
AWOKADO 
MANGO  
GRANATY   
DAKTYLE    
POMELO     
CYTRYNA      
DYNIE
PAPRYKA
CUKINIA
BAKŁAŻAN
KARCZOCHY
PIETRUSZKA
CEBULA
CZOSNEK
MARCHEW
OGÓREK
SZCZYPIOREK
SZCZAW
BOĆWINA
RUKOLA
KOPEREK
ROSZPONKA
ENDYWIA
SZPINAK
NATKA PIETRUSZKI
SAŁATA LODOWA
RUKIEW WODNA
SAŁATA RZYMSKA
SAŁATA MASŁOWA
SAŁATA KARBOWANA
JARMUŻ
KALAFIOR
BROKUŁY
SELER NACIOWY
KAPUSTA CHIŃSKA (PAK CHOI)
KAPUSTA CZERWONA
KAPUSTA WŁOSKA
KAPUSTA
KAPUSTA PEKIŃSKA
SELER
CZARNA RZEPA
KOPER WŁOSKI (FENKUŁ)
POR
BURAKI
BRUKSELKA
RZODKIEWKA
KALAREPA
BRUKIEW
RZODKIEW BIAŁA
CYKORIA

Październik to nadal prawdziwa obfitość. Inspiracji na koktajle na pewno nie zabraknie. Miksuj i pij na zdrowie każdego dnia!

 

 

Szukasz koktajli na HALLOWEEN, dobrze trafiłaś/aś 

https://zielonekoktajle.pl/halloween

 

Sprawdź jak łatwo i szybko zrobić pyszną kawę ze Starbucksa