szpinak + banan + avocado + jabłko + grapefruit + cytryna

Składniki:

* szpinak 4 garście

* banan 1szt

* awokado 1szt

* jabłko 1szt

* grejpfrut 1/2

* sok z połowy cytryny

* woda 400ml

więcej na: http://aldismakzycia.blogspot.com/2014/03/koktajle-w-trzech-smakach.html

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!