pomarańcza + banan + suszone śliwki + mleko migdałowe + mleko kokosowe

Koktajl pobudzający trawienie i ułatwiający perystaltykę jelit

 


Składniki:
 
2 pomarańcze
1 dojrzały banan
4-5 suszonych śliwek
1/2 szkl. mleka migdałowego
1/3 szkl. płynnego mleka kokosowego
3/4 szkl. wody źródlanej lub filtrowanej

więcej na: http://bluegoji.blogspot.com/2014/04/cud-miod-smoothie.html#.U09hN_l_uSo

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!