jabłko + ananas + pomarańcza + seler naciowy + zielona herbata

jabłko średniej wielkości
szklanka ananasa
(POLECAMY uzywać tylko świeżych owoców, nie z puszki!!!)
sok z jednej pomarańczy
3 łodygi selera naciowego
0,5-1 szklanka naparu z zielonej herbaty

więcej na: http://www.my-reality-dietetycznie.blogspot.com/2014/03/zielone-smoothie-czyli-bomba-witaminowa.html