niedziela, 8 lipca 2018

czereśnie + maliny + banan + jogurt + syrop klonowy + pudding chia

Letnia miska koktajlowa z czereśniami i puddingiem chia

https://zielonekoktajle.blogspot.com/2018/07/czeresnie-maliny-banan-jogurt-syrop.html


Składniki na koktajl:

200 g wydrylowanych czereśni
200 g mrożonych malin
1 mrożony banan
1/2 szklanki jogurtu ( kokosowego, greckiego)
1-2 łyżek syropu klonowego ( opcjonalnie)  


Pudding chia:
 
200 ml mleka kokosowego
3-4 łyżki nasion chia
1-2 łyżki syropu klonowego


Zmiksuj składniki na koktajl i przełóż do miseczki z puddingiem chia. Podawaj z ulubionymi owocami sezonowymi.

 
więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/Bj7DI77AZjA/?taken-by=jadoresmoothies
.

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html

 

szukasz drylownicy do śliwek lub innych pestkowych owoców?
Zobacz TUTAJ:
http://www.ceneo.pl/Wyposazenie_kuchni;szukaj-drylownica#crid=82761&pid=6573

W sklepach są ryżowe, migdałowe, owsiane, sojowe, kokosowe, waniliowe… wybór jest duży, jednak cena odstrasza

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/11/jak-zrobic-samodzielnie-w-prosty-szybki.html

Aby zrobić domowe mleko z orzechów i ziaren, wystarczy niby tylko zmiksować je z wodą. Dlaczego zatem Tobie się to nie udaje?

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

(Zobacz też Bezpośrednio w Wydawnictwie, z kodem: zielonekoktajle 35% rabatu od ceny okładkowej, kliknij TUTAJ)

http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/ksiazki-z-serii-zielone-koktajle365.html
"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...