proste i pyszne
I przepis na tri-kolorka
Idealny na dobry początek wiosennego dnia!
* 2 jabłka
* 1 kiwi
* 1 pomarańcza
1. Jabłka kroimy (nie obieramy ze skórki) i blendujemy na gęsty mus. Przekładamy do miseczki i ew. skrapiamy lekko cytryną.
2. Kiwi i pomarańczę obieramy i każde z osobna blendujemy, przekładamy do miseczek.
3. Układamy w szklance warstwami: jabłko, kiwi, pomarańcza.
* 2 jabłka
* 1 kiwi
* 1 pomarańcza
1. Jabłka kroimy (nie obieramy ze skórki) i blendujemy na gęsty mus. Przekładamy do miseczki i ew. skrapiamy lekko cytryną.
2. Kiwi i pomarańczę obieramy i każde z osobna blendujemy, przekładamy do miseczek.
3. Układamy w szklance warstwami: jabłko, kiwi, pomarańcza.
więcej na : https://www.facebook.com/healthomania?ref=stream
wygląda świetnie! :)
OdpowiedzUsuń