Koktajl potreningowy
Składniki:
— 2 duże banany
— średniej wielkości jabłko
— pół garści migdałów
— płaska łyżka siemienia lnianego
— 100 ml mleka kokosowego
— 2 płaskie łyżki miodu
— 300 do 500 ml wody
— mielony cynamon, kardamon i szczypta soli do smaku.
więcej na: http://www.biegigorskie.pl/14641/
Składniki:
— 2 duże banany
— średniej wielkości jabłko
— pół garści migdałów
— płaska łyżka siemienia lnianego
— 100 ml mleka kokosowego
— 2 płaskie łyżki miodu
— 300 do 500 ml wody
— mielony cynamon, kardamon i szczypta soli do smaku.
więcej na: http://www.biegigorskie.pl/14641/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz