czwartek, 22 października 2015

mango + płatki owsiane + pomelo + maca + goji

Antydepresyjny koktajl regulujący hormony i zwiększający płodność



Składniki:

1 dojrzałe mango
4 łyżki płatków owsianych 
1/4 pomelo
2 łyżeczki sproszkowanego korzenia maca (tutaj MACA RAW POWDER od Purasana)
kilka jagód goji
szklanka wody




Właściwości antydepresyjne, poprawiające humor i dbające o dobry sen posiada sproszkowany korzeń maca, należący do do super żywności i pochodzący z peruwiańskich Andów. Wzmacnia organizm, dodaje energii i siły. Badania dowiodły, że wpływa na umysł, poprawia intelekt, ułatwia przyswajanie informacji oraz zapamiętywanie. Poprzez regulację gospodarki hormonalnej u kobiet łagodzi przebieg menopauzy a u mężczyzn wspomaga leczenie płodności. Maca to też idealna żywność dla sportowców, stosuje się ją w stanach osłabienia ponieważ wzmacnia wytrzymałość mięśni.
Maca to szereg składników odżywczych, począwszy od białka - 20 aminokwasów, przez witaminy A,B1,B2,B6, C i E, kwasy tłuszczowe - linolowy, palmitynowy, oleinowy oraz minerały - żelazo, potas, miedź, cynk, wapń, sód i mangan do dużej ilości błonnika.








http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html




dołącz do naszej akcji na Facebooku:



3 komentarze:

Nasza książka już w sprzedaży

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...