czwartek, 23 lipca 2015

płatki owsiane + jagody + maliny + truskawki + chia + banan + mleko roślinne

Owsianka w wersji letniej? Koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/07/jagody-maliny-truskawki-chia-patki.html


Składniki na 2 porcje:

1 szklanka mleka roślinnego kupnego lub domowego
1 mały banan 
garść truskawek
garść malin
garść jagód
2 łyżeczki nasion chia
1,5 łyżki płatków owsianych

więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2015/02/koktajl-owocowy.html



Nie masz rano czasu? Sprawdź, jak szybko i łatwo przygotować poranne koktajle śniadaniowe.


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/jaki-mikser-lub-blender.html


Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste!

http://zielonekoktajle.blogspot.com/2015/12/jak-zrobic-najprostszy-pudding-z-chia.html

Mleko roślinne możesz też zrobić samodzielnie, 
zobacz jak i ZRÓB SAM, to proste!


http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/zrob-sam.html

Szukasz więcej inspiracji?

http://bit.ly/365przepisowNAkoktajle

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

8 komentarzy:

  1. Mmm... koktajl wygląda pysznie :) ja często przyrządzam sobie koktajle na podwieczorek, dodaje otręby pszenne i nasiona sezamu, bądź pestki dyni :) pycha

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Super, koktajle nadają się na każdy posiłek, wystarczy odpowiednio dobrać składniki :) Miksujcie na zdrowie!

      Usuń
  2. Bardzo fajne pomysły na koktajle. Ze swojej strony jako roślinożerca pełną gębą mogą polecić, zvitamixowane : banany, kiwi, gruszka i pietruszka (oczywiście natka). Wychodzi bardzo fajny, zmielony na wiór, smaczny, zdrowy zielony koktail. Gdzieś u mnie na facebooku można znaleźć efekt. Zapraszam również na www.dobretempo.pl

    OdpowiedzUsuń
  3. Wygląda bardzo apetycznie :) Uwielbiam Twoje koktajle :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękujemy, ten koktajl to zasługa Małgosi z bloga Moja Galeria Smaku :) Polecamy serdecznie! Inspiruj się i miksuj własne koktajle na zdrowie!

      Usuń

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...