arbuz + mięta + miód + cytryna + guarana

Orzeźwiający oraz pobudzający koktajl na lato


 

Składniki – na dzbanek (około 1.5 l)

1kg arbuza (najlepszy zimny)
sok z jednej cytryny
dużo świeżej mięty (ja dałem około 15 liści)
1-2 łyżeczki miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie)
2 łyżeczki sproszkowanej guarany (opcjonalnie)
400ml wody lub lodu

więcej na: http://surowadieta.pl/orzezwiajacy-energy-drink/