kiwi + jarmuż + kokos + banan + imbir

kiwi
jarmuż
kokos
banan
imbir

zielony koktajl Joasi Łąckiej

mleko migdałowe + wanilia + espresso + banan

Cappuccino Smoothie (raw vegan)
"Zielony koktajl" kawowo-bananowy na mleku migdałowym. Dodaje energii i wyśmienicie smakuje

 

szpinak + gruszka + mango + ananas

szpinak
gruszka
mango
ananas

zielono u Agaci Wydmańskiej

kiwi + banan + mango + spirulina + pietruszka + bazylia + jogurt

Dziś zmiksowane:

kiwi,
banan,
mango,
spirulina (patrz poniżej zdjęcia), 
garść zielonej pietruchy i bazylii
jogurt i mleko sojowe

Pyszny zielony koktajl od Anieli Saskowskiej-Pilat

 

maliny + banany + kiwi + mandarynka + borówka

Owocowo

maliny
banany
kiwi
mandarynka 
borówka
woda mineralna

Pyszny koktajl od Anna Maria Marta

polecamy uzupełnić jakąś pyszną zieleniną, szpinakiem, pietruszką lub selerem naciowym, mniam!

mleko kokosowe + banan + goji + chia

Kokosowo-bananowy koktajl z jagodami goji i nasionami chia

jagody + migdały + herbata zielona + wanilia + spirulina + trwa pszeniczna

Koktajl waniliowo-jagodowy

mleko kokosowe + avocado + limonka

na zielono i na gęsto

awokado
limonka
mleko kokosowe

Pyszności u Joasi Łąckiej

 

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!

 

 

Szukasz więcej inspiracji? 

KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni

"Zielone koktajle ODCHUDZAJĄCE i DIETETYCZNE. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?

"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?

pomarańcza + banan + suszone śliwki + mleko migdałowe + mleko kokosowe

Koktajl pobudzający trawienie i ułatwiający perystaltykę jelit

 

cytryna + syrop klonowy + chilli

5 cytryn
1,5l wody
2,5 łyż syropu klonowego
1/4 łyżeczki chilli (pieprzu cayenne)

Spalacz kalaorii u Agaci Wydmańskiej <3