Najlepsze koktajle z marchewką + VIDEO

 Zestaw najlepszych przepisów na koktajle z marchewką

Marchewka to jedno z bardziej popularnych warzyw, które konsumujemy. Jest zarówno zdrowa, jak i smaczna. Można ją chrupać na surowo, ale też jeść ugotowaną. No i oczywiście miksować w koktajlu! Zamiast kupować sklepowe, gotowe soki przecierowe koniecznie spróbuj zmiksować swoją zdrową, domową wersję! Marchewka jako jedno z twardych warzyw korzeniowych może wydawać się trudna do zmiksowania, ale uwierz, że nawet słabszy blender może zmiksować aksamitny koktajl marchewkowy. Zobacz, jak zmiksować koktajl z twardą marchewką:

Warzywa korzeniowe w koktajlach, miksuj na surowo, by zyskać maksimum wartości odżywczych!

Marchewka na zdrowie?

Marchew jest dobrym źródłem witamin: B1 i B2, B6, C, E, H, K, PP. W częściach jadalnych marchwi znajdziemy także mikroelementy: wapń, magnez, sód i potas. 

Marchew zalecana jest w zaburzeniach trawienia. Najważniejszym składnikiem zawartym w marchwi jest oczywiście beta-karoten, który chroni nas przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników i m.in. opóźnia procesy starzenia, wzmacnia także system immunologiczny. Zapewnia ponadto prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku, zwłaszcza o zmierzchu (może uchronić przed tzw. kurzą ślepotą).

Zobacz jak Rodzinnie miksujemy koktajle z marchewką:

Z czym miksować marchewkę w koktajlach?

Marchewkę można miksować zarówno na słodko, jak i wytrawnie. Wybór składników jest zatem naprawdę spory. My lubimy zwłaszcza klasyczne wersje np. z jabłkiem, czy bananem oraz z dodatkiem cynamonu! Spróbuj i znajdź swoje ulubione połączenia. A tutaj nieco inspiracji:

Pomarańczowy koktajl z selerem naciowym

Koktajl do walki z infekcjami, czyli bomba z witaminą C

Koktajl z orzechami laskowymi na młodość i płodność

Stymulujący układ immunologiczny koktajl na odporność

Zobacz tutaj nasze ulubione połączenia koktajli z marchewką:

Szukasz więcej przepisów na PROSTE, smaczne koktajle z marchewką? Koniecznie zobacz naszego ebooka PROSTE KOKTAJLE Z MARCHEWKĄ: 

Takich grafik mamy więcej, wszystkie je możesz kupić w formie książki wachlarz. Dodatkowo w książce znajdziesz również wyliczone makroskładniki każdego koktajlu oraz jego kaloryczność! Książkę możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi (każda strona pokryta jest specjalną powłoką, więc w przypadku zalania czy pochlapania wystarczy przetrzeć)!
Wachlarz to 300 różnorodnych, obrazowych przepisów:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz