Koktajl na urodę z kwasami tłuszczowymi omega-3 i witaminą C i E
Składniki:
1 banan
1 pomarańcza
1-2 garści malin mrożonych
2 łyżki lnu mielonego
szklanka wody
Zmiksuj i pij na zdrowie!
Więcej u Gruszki i Pietruszki na: https://www.instagram.com/gruszkapietruszka/ lub https://www.facebook.com/gruszkaipietruszka
Więcej u Gruszki i Pietruszki na: https://www.instagram.com/gruszkapietruszka/ lub https://www.facebook.com/gruszkaipietruszka
Mniam! Świetny bilans smaków ;D
OdpowiedzUsuńCzy len mielony musimy zalać wrzątkiem czy można bezpiecznie wrzucić go do koktajlu "na surowo"?
OdpowiedzUsuń