ogórek + seler + szpinak + banan + imbir + pomarańcza

Szybki i zdrowy podwieczorek na zielono czyli green power smoothie

Składniki:

1 ogórek
2 pałki selera naciowego
1-2 garści szpinaku
1 banan
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
szklanka soku z pomarańczy

Zmiksuj i gotowe. Tutaj ozdobione przy podaniu pestkami z granatu.

Więcej u Elizy na: https://www.instagram.com/p/BZlkyCYlpkG/?taken-by=jadoresmoothies

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz

Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie.