Wrześniowe sezonowe HIT-y, które sprawią, że podreperujesz swoje zdrowie!
Co miksować, gdy mam:
- nadciśnienie
- cukrzycę
- chcę się odchudzać
- mam problemy trawienne
- by mieć mocniejsze kości
- w profilaktyce nowotworowej
- na anemię?
Takich i podobnych pytań otrzymujemy setki...
Dietoterapia to ważyne element walki o zdrowie i lepsze samopoczucie. Prawidłowo wdrożona dieta powinna wręcz być nieodłącznym elementem terapii chorób. Oczywiście nie zastąpi ona wskazań lekarza, ale powinna być elementem uzupełniającym i co ważne profilaktycznym! W tym wpisie pokażemy jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie mogą mieć miksowane sezonowe wrześniowe produkty i podamy też przydatne przepisy, abyś mógł/a od teorii przejść od razu do praktyki ;)
Wrześniowe TOP produkty:
- Miksuj w swoich koktajlach śliwki, bo mają pozytywny wpływ np. na:
- układ nerwowy;
- ogólne samopoczucie;
- opóźniają procesy starzenia;
- układ pokarmowy - regulują procesy trawienia;
- działają przeciwnowotworowo.
Zobacz, z czym możesz zmiksować śliwki:
- Miksuj w swoich koktajlach brokuła, bo ma pozytywny wpływ np. na:
- narząd wzroku;
- układ krążenia;
- gospodarkę glikemiczną (korzystne przy cukrzycy i insulinooporności);
- zalecane są kobietom w ciąży lub planującym ciążę;
- działają przeciwnowotworowo.
Zobacz, z czym możesz zmiksować brokuł:
- Miksuj w swoich koktajlach winogrona, bo mają pozytywny wpływ np. na:
- stany zapalne w organizmie;
- perystaktykę jelit (przyspieszenie metabolizmu);
- ciśnienie krwi;
- profilaktykę nowotorową;
- działają też przeciwmiażdżycowo.
Zobacz, z czym możesz zmiksować winogrona:
- Miksuj w swoich koktajlach paprykę, bo ma pozytywny wpływ np. na:
- układ odpornościowy;
- układ kostny (wskazane przy osteoporozie);
- narząd wzroku;
- stan skóry;
- jej spożycie obniża ryzyko wystąpienia udaru, czy zawału.
Zobacz, z czym możesz zmiksować paprykę:
- Miksuj w swoich koktajlach gruszki, bo mają pozytywny wpływ np. na:
- układ trawienny (przeciw zaparciom);
- funkcjonowanie tarczycy;
- układ krążenia;
- powinny je także spożywać kobiety ciężarne.
Zobacz, z czym możesz zmiksować gruszkę:
Więcej przepisów i porad w naszych książkach wachlarz:
- Część pierwsza z przepisami
Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!
Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:
- Część 2 z przepisami i poradami na konkretne schorzenia zdrowotne
Porady i przepisy na zdrowe koktajle:
aż 150 PRZEPISÓW dotyczących 30 ZAGADNIEŃ ZDROWOTNYCH
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz