poniedziałek, 14 lipca 2014

spirulina + ananas + banan + mleko kokosowe + jogurt + miód + pomarańcza



1 banan
3 krążki świeżego ananasa
2 łyżki mleka kokosowego
1 pomarańcza
2 łyżki miodu
szklanka jogurtu owsianego najlepiej zrobionego samodzielnie:
4 tabletki spiruliny (lub 1-2 łyżeczki sproszkowanej)


inspiracja i więcej na: http://ipobitegary.blogspot.com/2014/04/spirulina-smoothie.html








 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...