melon + ananas + banan + sok jabłkowy

Odświeżający, melonowo-ananasowy smoothie:

plaster melona (z pestkami),
plaster ananasa (z trzonem),
banan,
po pół szklanki wody i soku jabłkowego

więcej na: http://witarianie.blogspot.com/2012/08/na-taki-sloneczny-dzien-jak-dzis.html#!/2012/08/na-taki-sloneczny-dzien-jak-dzis.html