Fioletowe koktajle, fioletowe owoce i warzywa, czy kolor ma znaczenie?

 Miksujemy by wesprzeć układ krwionośny



Swój charakterystyczny fioletowy kolor, owoce i warzywa z tej grupy, zawdzięczają antocyjanom, czyli naturalnym barwnikom, które działają przeciwalergicznie, przeciwgrzybiczo, przeciwnowotworowo i przeciwwrzodowo. Intensywność barwy takich produktów zależy od pH soku komórkowego – owoce i warzywa zawierające antocyjany mogą przybierać kolory od czerwonego, po niebieski, aż do ciemnej purpury.

Fioletowe warzywa i owoce warto spożywać regularnie, znacząco obniżają bowiem ciśnienie krwi, hamują agregację płytek krwi, wzmacniają włosowate naczynia krwionośne. Posiadają silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Stanowią ochronę dla uszkodzonej wątroby. Poprawiają wzrok (antocyjany z borówek wykorzystuje się w leczeniu siatkówki!).
Zapobiegają rakowi (zwłaszcza jelita grubego). Są nieocenione przy profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych. Ta lista jest długa, bo fioletowe warzywa i owoce uznawane są za najzdrowsze, zaraz obok zielonych.

Miksuj fioletowe owoce i warzywa w koktajlach dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego, a także jako profilaktykę przeciwko nowotworom.

Jakie fioletowe owoce i warzywa miksować? Oto podpowiedź:



Znajdziesz na naszym 
blogu mnóstwo fioletowych koktajli, na przykład takich (kliknij na zdjęcie i przejdź do przepisu):


Borówkowy afrodyzjak

 


Fioletowy koktajl kapuściany zgodny z dietą owocowo-warzywnką dr. Dąbrowskiej


Jagodowy zawrót głowy w żarówce





Szukasz koktajli z fioletowym składnikiem? Kliknij na wybrany owoc lub warzywo poniżej i przejdź do koktajli z tym owocem lub warzywem dostępnym u nas na blogu (prościej już się nie da):


Na fioletowo miksujemy w czwartki w ramach PROGRAMU MOTYWUJĄCEGO  
Które fioletowe owoce lub warzywa to twój must have w koktajlach?

My uwielbiamy połączenie jagód z burakiem, które tworzy piękny fioletowy kolor!
 



Chcesz przepisy na koktajle w postaci magnesów na lodówkę? 
https://zielonekoktajle.pl/zestaw

https://zielonekoktajle.pl/zestaw

1 komentarz:

  1. Lubię fioletowe nawet bardzo :) niestety nie znałam aż tylu właściwości.

    OdpowiedzUsuń

Pobierz bezpłatnie

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...