Styczeń, sezonowe owoce i warzywa w styczniu

Co miksujemy w koktajlach w styczniu?

Styczeń to środek zimy. Owoców i warzyw coraz mniej, ale wcale nie oznacza to, że nie mamy czego miksować w koktajlach. Styczeń to przede wszystkim szczyt sezonu na owoce i warzywa tropikalne. Zajadamy się wtedy w pełni dojrzałymi cytrusami, mandarynki i pomarańcze pachną obłędnie i najlepiej smakują wtedy importowane liczi, kiwi czy daktyle.

Wciąż jest jakiś wybór zieleniny i owoców oraz warzyw, warto jednak już korzystać z zapasów w zamrażarce.

Podobają Ci się nasza grafika tytułowa z owocami i warzywami STYCZNIA? Możesz ją pobrać ZA DARMO w formacie PNG w dużej rozdzielczości do druku lub na tapetę telefonu, tableta czy komputera NA KAŻDY MIESIĄC w ROKU. Sprawdź TUTAJ: https://zielonekoktajle.pl/sezonowe

Zobacz też jak używać sezonowych plansz z owocami i warzywami na co dzień, możesz je wydrukować i powiesić na lodówce, szafce, blenderze lub trzymać w notesie, planerze albo po prostu nie drukować i trzymać w graficznej wersji w komórce, tablecie, laptopie czy innym podręcznym urządzeniu:

Pobrałeś(aś) plansze sezonowe? Zobacz co z nimi zrobić!

W styczniu miksujemy w koktajlach:
(UWAGA! gdy klikniesz na dany składnik przeniesiesz się na stronę z koktajlami z użyciem tego składnika!)



JABŁKA
GRUSZKI
KIWI
PAPAJA
LICZI
MARAKUJA
GREJPFRUTY
LIMONKA
POMARAŃCZE
MANDARYNKI
ANANAS
KOKOS
KUMKWAT
BANAN
AWOKADO 
MANGO   
DAKTYLE    
POMELO     
CYTRYNA     
PIETRUSZKA
CEBULA
CZOSNEK
MARCHEW
BOĆWINA
RUKOLA
KOPEREK
ROSZPONKA
ENDYWIA
SZPINAK
SZCZYPIOREK
NATKA PIETRUSZKI
SAŁATA LODOWA
JARMUŻ
KAPUSTA CHIŃSKA (PAK CHOI)
KAPUSTA CZERWONA
KAPUSTA WŁOSKA
KAPUSTA
SELER
CZARNA RZEPA
KOPER WŁOSKI (FENKUŁ)
POR
BURAKI
BRUKSELKA
BRUKIEW
RZODKIEW BIAŁA
CYKORIA


Teraz już nie masz wymówek. Teraz już wiesz, co wrzucić do blendera, to co dziś zmiksujesz? 

Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!

Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:

http://zielonekoktajle.pl/wachlarz