woda kokosowa + nasiona chia + syrop klonowy + jagody

Nie tylko sezonowe propozycje - Pudding chia z musem jagodowym

Składniki:

1/2 szklanki wody kokosowej
1,5 łyżki nasion chia
1 łyżeczka syropu klonowego
50 g świeżych lub mrożonych jagód
1 banan
wiórki kokosowe

Wodę kokosową wymieszaj z chia i syropem klonowym. 
Odstaw do lodówki na kilka godzin lub cała noc.
Jagody zmiksuj z bananem, wyłóż na warstwę chia. 
Posyp wiórkami kokosowymi.

Więcej na: http://mojagaleriasmaku.blogspot.com/2017/04/pudding-chia-z-musem-jagodowym.html

Koktajle Odżywcze, czyli propozycje wysokokalorycznych odżywczych koktajli dla osób pragnących zyskać na wadze w zdrowy i smaczny sposób!

Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.

Tyle dobrego słyszałeś o ziarenkach wielkiej mocy, a nie wiesz, jak się nimi posłużyć, aby Twój deser był pyszny i piękny? Zobacz, to proste! <kliknij na obrazek>

Cudowny życiodajny eliksir odmładzający czy zwykłe nabijanie konsumentów w butelkę, by zapłacić niemało za słodzoną wodę? <kliknij na obrazek>