pietruszka + szpinak + pomarańcza + gruszka + cytryna + oregano + czosnek + pieprz cayenne + miód

Koktajl napędzający siłę systemu immunologicznego

Mieszamy w blenderze:

• 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
• szczypta świeżego oregano
• 1 ząbek czosnku
• 2 łyżki świeżego soku z cytryny
• 1 pomarańcza
• 1 szklanka młodego szpinaku
• 1/3 szklanki (luźno zapełnionej) świeżej natki pietruszki
• 1 łyżka surowego miodu (najlepszy będzie miód manuka)
• 1 szklanka czystej, przefiltrowanej wody
• 1/2 gruszki

Zmiksuj u pij na zdrowie!

Przepis i zdjęcie ze strony: http://faktydlazdrowia.pl