sobota, 23 sierpnia 2014

woda kokosowa + banan + trawa pszeniczna


Pyszny zielony koktajl z wodą kokosową 


2 szkl wody kokosowej
5 dojrzałych bananów
1 łyżka trawy pszenicznej

więcej na detoxie koktajlowym Vimari:
http://veganpopcuisine.blogspot.com/2013/06/raw-vegan-coconut-water-green-smoothie.html

Wodę kokosową oraz trawę pszeniczną polecamy ze sprawdzonych źródeł, gdzie dla fanów zielonych koktajli specjalny rabat, zobacz: http://zielonekoktajle.blogspot.com/

cache/tib-wheat-grass_resize_160_250_804850.jpgWodę kokosową z rabatem polecamy także ze sprawdzonego źródła ze specjalnym rabatem 10% na hasło: zielonekoktajle, zobacz tutaj: http://sklep.onlyeko.pl

trawę pszeniczną polecamy ze sprawdzonego źródła z rabatem: http://thisisbio.pl/
Tutaj kupisz ze zniżką 5% z kodem rabatowym: pbg2se9t








piątek, 22 sierpnia 2014

czwartek, 21 sierpnia 2014

szpinak + pietruszka + banan + goji + jabłko + chia

Zielony koktajl - Fit & Detox

Składniki (2 porcje):
- 2 garści młodego szpinaku
- 1/2 szklanki liści pietruszki
- 1 duży, dojrzały banan albo 2 mniejsze
- 1 łyżka owoców goji
- sok z jednego jabłka lub całe jabłko (opcjonalnie)
- woda filtrowana lub źródlana do rozrzedzenia - ok. 1 - 1,5 szklanki
- 1 łyżka nasion chia 


więcej na: http://bluegoji.blogspot.com/2014/03/zielone-smoothie-fit-detox.html

Jagody goji oraz nasiona chia (szałwi hiszpańskiej) polecamy ze sprawdzonego źródła, gdzie fani zielonych koktajli uzyskają rabat, zobacz tutaj: http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/kody-rabatowe.html


Jedz polskie jabłkaJak ugasić pragnienie?Jemy polskie owocezBLOGowani.pl

środa, 20 sierpnia 2014

jagody + kasza jaglana + woda kokosowa

Śniadaniowy koktajl Ani Lewandowskiej: 

jagody (2 szklanki)
kasza jaglana (pół szklanki ugotowanej)
woda kokosowa (200 ml)


więcej na: http://instagram.com/annalewandowskahpba

Wodę kokosową z rabatem polecamy także ze sprawdzonego źródła ze specjalnym rabatem 10% na hasło: zielonekoktajle, zobacz tutaj: http://sklep.onlyeko.pl



Jak ugasić pragnienie?

wtorek, 19 sierpnia 2014

banan + daktyl + jarmuż + siemię lniane + chia + spirulina

banany
daktyle
jarmuż

siemię lniane
nasiona chia
spirulina


nasiona chia (szałwi hiszpańskiej) oraz spirulinę polecamy ze sprawdzonych źródeł, gdzie uzyskacie rabat jako fani zielonych koktajli http://zielonekoktajle.blogspot.com/p/kody-rabatowe.html


koktajl od Magdaleny Branczyk


Spirulinę kupisz tutaj 
ze zniżką 5%

z kodem rabatowym:


pbg2se9t



 
Jak ugasić pragnienie?

niedziela, 17 sierpnia 2014

szpinak + seler + sałata rzymska + jabłko + gruszka + banan + cytryna

Zielony koktajl Kimberly Snyder

1 ½ – 2 szklanek wody
ok 1 główka ekologicznej sałaty rzymskiej
pęczek świeżych liści szpinaku
3-4 łodyg selera naciowego
1 ekologiczne jabłko, pozbawione gniazd nasiennych
1 ekologiczna gruszka, pozbawiona gniazd nasiennych
1 ekologiczny banan
½ ekologicznej cytryny
1/3 pęczka ekologicznej kolendry wraz z gałązkami (opcjonalnie)
1/3 pęczka ekologicznej natki pietruszki z gałązkami (opcjonalnie)


Zmiksuj w dzbanie Vitamix

więcej na: http://www.bestblender.pl/zielony-smoothie-kimberly-snyder



  Jedz polskie jabłkaJak ugasić pragnienie?Jemy polskie owocezBLOGowani.pl