sobota, 12 kwietnia 2014

banan + awokado + mleko roślinne + kakao

Dziś światowy dzień czekolady,
polecamy więc szczególnie mocno CZEKOLADOWE SMOOTHIE-omega bomba 


Składniki:
dojrzały banan
dojrzałe awokado
ok. 3/4 szklanki mleka roślinnego
2 łyżeczki kakao
łyżeczka nasion lnu
łyżeczka nasion wiesiołka
 
 

 

piątek, 11 kwietnia 2014