sok jabłkowy + mięta + cytryna = domowe piwo :)

Bezalkoholowe, domowe piwo jabłkowe"

Składniki na trzy litry:

 

1,5 l świeżo wyciśniętego soku jabłkowego

1,5 l wody gazowanej
1 cytryna
garść świeżej mięty

więcej na: http://podniebiennepieszczoty.blox.pl/2013/05/Bezalkoholowe-domowe-piwo-jablkowe.html

 

pokrzywa + awokado + imbir + cytryna + mandarynka + miód + biała herbata

maj miesiącem pysznej, zdrowej młodej pokrzywy ♥ a że w tym roku wiosna przyszła później to i na początku czerwca mozna jeszcze znaleść młode pokrzywy :)

Koktajl wg. przepisu Ally zawiera:
młoda pokrzywa
pół awokado
starty korzeń imbiru ( ok 1cm)
sok z połówki cytryny
jedna mandarynka
łyżka miodu
szklanka zimnej białej herbaty

więcej u źródła: http://aluh.pl/index.php/categories/cuisine/904-koktajl-z-mlodej-pokrzywy

banan + maliny + jagód + siemię lniane + pokrzywa + jabłko

Fajna propozyja koktajlu Joasi Góreckiej

"Koktajl na bogato z pokrzywami

Na bogato, bo z dużą ilością składników:
banan
garść malin
garść jagód len złocisty mielony "chwilę przed" (siemię lniane)
pokrzywy, dużo młodych pokrzyw
Zalane sokiem jednodniowym MARVIT ananasowym, ale równie dobrze smakuje z jabłkowym (polecamy świeżo wyciśnięty z jabłek, lub dodać kawałek świeżego ananasa po prostu :)
woda źródlana

Miksujemy i pijemy. Nawet mój 7- latek był zachwycony!Polecam!!!!

PS. Fotki kiepskiej jakości, dokładnie obrazują poziom moich fotograficznych umiejętności ( a raczej ich braku;))

POLECAM!!!"

 

 

 

brokuły + seler naciowy + avocado + kiwi + banan

Zielony koktajl warzywno-owocowy

pół dojrzałego banana
1,5 kiwi
2 łodygi selera naciowego
1/4 awokado
3-4 różyczki brokuła
2 szklanki wody mineralnej niegazowanej
opcjonalnie kostki lodu

więcej na: http://beatriczenkiczen.blogspot.com/2013/03/zielony-koktajl.html

mleko z nerkowców + jagody + banan + masło kokosowe

Trochę zimowy koktajl, ale tak zimno że się akurat nadaje :)

1 szklanka mleka z nerkowców z kardamonem i miodem
1/2 szklanki mrożonych jagód
Pół mrożonego banana
1 łyżka masła kokosowego

pychotka!
  więcej na: http://soletshangout.com/spiced-blueberry-cashew-coconut-smoothie/

avocado + limonka + mięta + miód + jogurt + mleko roślinne

Limonkowy koktajl z awokado


dwa dojrzałe awokado
sok wyciśnięty z połowy limonki
garść listków mięty
łyżka miodu
szklanka zimnego jogurtu naturalnego

szklanka zimnego mleka roślinnego

więcej na: http://podroznosci.blogspot.com/2013/03/limonkowy-koktajl-z-awokado.html

szpinak + truskawki + mango + banan + jabłko

Zielony szejk (porcja dla 2 osób)

2 obfite garści szpinaku
8 truskawek
1 mango
1 banan
1 jabłko

więcej na: http://surowesmaki.blogspot.com/2012/02/no-to-zaczynamy-jak-nazwa-bloga.html#more

 

botwinka + burak + marchewka + seler + limonka

przepis na sok zawierający mnóstwo żelaza, w komplecie z wit.C która wspomaga wchłanianie żelaza :)

według nas tak samo pyszny w wersji soku jak i w wersji koktajlu, a więc wyciskaj, blenduj, co tam lubisz ♥

1 burak
3-4 zielone liście buraka (botwinka)
1 marchewka
1 łodyga selera
1 limonka

 

zdjęcie i przepis ze strony: https://www.facebook.com/youngandraw

 

 

 

pietruszka + cytryna + daktyle

Orzeźwiający, gaszący pragnienie koktajl z dużą porcją witaminy C

szpinak + banan + kiwi + migdały + jogurt + mięta

Zielony koktajl - szpinak z owocami

100 g świeżego szpinaku w liściach
250 ml wody
1 dojrzały banan
4 kiwi
2 łyżki migdałów
2 łyżki jogurtu greckiego
10 listków mięty

więcej na blogu źródłowym: http://podniebiennepieszczoty.blox.pl/2013/03/Zielony-koktajl-szpinak-z-owocami.html