woda kokosowa + chia

Domowy pudding a'la galaretka

 

melon + truskawka + imbir + jagody goji

Magiczne połączenie melona, truskawek, świeżego imbiru i owoców goji

jagody + banan + woda kokosowa

Jagodowy power

 

jagody + banan + pak choi + młoda pszenica

KOKTAJL PRZECIWZAPALNY

 

acai + banan + jagody + mleko roślinne

Koktajl z jagodami ACAI

 

jagody + burak + arbuz + woda kokosowa + chia + bazylia + mięta

Przepis na koktajl młodości

woda kokosowa + banan + trawa pszeniczna

Pyszny zielony koktajl z wodą kokosową 

awokado + banan + mleko roślinne + mięta + miód + matcha

Zielony koktajl bogaty w antyoksydanty dzięki zielonej herbacie MATCHA

szpinak + pietruszka + banan + goji + jabłko + chia

Zielony koktajl - Fit & Detox

jagody + kasza jaglana + woda kokosowa

Śniadaniowy koktajl Ani Lewandowskiej: 

 

banan + daktyl + jarmuż + siemię lniane + chia + spirulina

 

goji + arbuz + cytryna + mleko migdałowe

 

woda kokosowa + papaja + banan + jagody goji + chia

Życiodajny koktajl

- woda i miąższ wydłubany z kokosa 
(lub po prostu woda kokosowa z kartonika)
- 1 szklanka papaji
- 1 banan
- 2 łyżeczki namoczonych wcześniej owoców goji
- 1 łyżeczka nasion chia

więcej na: http://zsokowana.pl/smoothie-z-zyciodajna-woda-kokosowa/

spirulina + woda

Zielony koktajl poprawiający kondycję i funkcjonowanie organizmu

1-2 łyżki spiruliny
300-500 ml wody lub wody kokosowej
+ to co lubisz mieszaj jak chcesz

więcej na: http://instagram.com/p/p1CkG9nRVb/?modal=tru

arbuz + winogrona + cytryna + cayenne + woda kokosowa

Arbuzowy detoks

 

mleko orzechowe + goji + banan + chia

"Zielony" koktajl z owocami goji w roli głównej  

szpinak + mięta + seler naciowy + awokado +jabłko + limonka + woda kokosowa

szpinak
mięta
seler naciowy
awokado
jabłko
limonka
woda kokosowa

zielone składniki i zielony koktajl u Iwonki Ż♥

      

owoc + kasza + mleko roślinne + słód

Koktajle owocowe z bezglutenowych kasz 
 

szpinak + banan + jagody + spirulina

SKŁADNIKI (2 duże lub 4 małe porcje):

4 duże garście świeżego szpinaku "baby"
2 duże dojrzałe banany
1 szklanka jagód (świeżych lub mrożonych)
2 szklanki filtrowanej wody
1 łyżeczka spiruliny

więcej na: http://foodpornveganstyle.blogspot.com/2014/03/zielony-koktajl-ze-szpinakiem-i.htm

banan + daktyle + woda kokosowa

śniadaniowo

banany
świeże daktyle
woda kokosowa

więcej na instagramie LoniJane
http://instagram.com/p/nY76-IussA/?modal=true

czereśnie + szpinak + kakao + karob + banan + sałata

Słodko i czereśniowo

6-8 dojrzałych, lekko zmrożonych bananów
główka sałaty
150g szpinaku
kubek wydrylowanych czereśni
czubata łyżeczka kakao
czubata łyżeczka karobu
cynamon
opcjonalnie: łyżeczka zielonego jęczmienia/spiruliny/białka konopnego

więcej na: http://wkroliczejnorze.blogspot.com/2014/07/sweet-cherries-smoothie.html

szukasz drylownicy do czereśni lub innych pestkowych owoców?
Zobacz TUTAJ:

arbuz + mięta + miód + cytryna + guarana

Orzeźwiający oraz pobudzający koktajl na lato


 

banan + ananas + spirulina

Zielony koktajl good spirulina