szpinak + maliny + jagody + daktyle

Boski w smaku szejk "Leśne owoce" Marcina z poweredbyfruits
 

"Składniki:

200–250 gram świe­żych dak­tyli (masa bez pe­stek)
100 gram mro­żo­nych ma­lin
100 gram mro­żo­nych ja­gód
wielka garść szpinaku

Sposób przygotowania:

Wszystko wrzu­camy do blen­dera, za­le­wamy wodą w ilo­ści we­dług uzna­nia i w za­leż­no­ści od tego, jaką chcemy uzy­skać kon­sy­sten­cję. Na­stęp­nie mik­su­jemy przez dłuż­szy czas tak, aby uzy­skać w miarę jed­no­litą konsystencję.

Smacznego!"

 

 

zdjęcie pochodzi z: poweredbyfruits.pl