środa, 29 stycznia 2014

jabłko + gruszka + imbir + mango + seler + sałata + pietruszka

Koktajl warzywno - owocowy  

skład :
zielone jabłko,
zielona gruszka,
pół avokado,
sok z cytryny,
kawalek świeżego imbiru,
polówka mango,
seler naciowy
lub sałata rzymska,
natka pietruszki,
woda niegazowana 2-3 filiżanki

i mocny blender 1000 Wat 0k.50 sekund

przepis wg. Victorii Boutenko od: https://www.facebook.com/pages/DW%C3%93ROWCZARNIA-w-OLE%C5%9ANIE/396093047125301



 

poniedziałek, 27 stycznia 2014

roszponka + banan + mango + jagody + wiórki kokosowe + siemie lniane

jagodowy od Moniki Fru

"Nie wiem jak go nazwać - jest boski

Jagody
Banan

Pół mango
Roszponka
Siemie
Jagody goji
Woda
i wióry kokosowe

I ciekawe czy zafarbuje mi zęby"
 


 

wtorek, 21 stycznia 2014

piątek, 17 stycznia 2014

poniedziałek, 13 stycznia 2014

niedziela, 12 stycznia 2014

gruszka + mleko migdałowe + imbir + zielona herbata

Koktajl gruszkowo-migdałowy z nutką imbiru i zielonej herbaty 

Skład:
gruszka,
domowej roboty mleczko migdałowe,
świeży imbir
i trochę świeżo zaparzonej zielonej herbaty



 



koktajl ze strony: https://www.facebook.com/welcometomagdonald?ref=stream

piątek, 10 stycznia 2014

jarmuż + avocado + banan + pomarańcza + cytryna + chlorella

Trwa zima, więc rządzi jarmuż

kilka liści jarmużu,
awokado
i 2 banany
z sokiem z pomarańczy
i odrobiną cytryny
oraz chlorelli (patrz poniżej zdjęcia)

więcej na: http://hpba.pl/zielono-mi/




Chlorellę kupisz tutaj:
ze zniżką 5% 
z kodem rabatowym: 

pbg2se9t

niedziela, 5 stycznia 2014

kapusta włoska + pomarańcza + białko

Zielony koktajl z kapustą włoską

1 szklanka pokrojonej kapusty włoskiej,
1 pomarańcza,
1/4 szklanki wody,
1 kopiasta łyżka sproszkowanego białka (opcjonalnie)
1 kubek kostek lodu.

więcej na:
http://parenting.pl/portal/zielony-koktajl
 


 

piątek, 3 stycznia 2014

ogórek + melon(lub gruszka) + cytryna + mięta

Szczęśliwego Nowego Roku 2014 życzą zielone koktajle, a toast wypijemy szampanem ogórkowym
 
SZAMPAN OGÓRKOWY

4 ogórki sezonowe bez skórki plus dla koloru 2 szklarniowe ze skórką
1 mały słodki melon lub 2-3 mocno dojrzałe żółte gruszki ze skórką
1 cytryna sok
Ewentualnie listek świeżej mięty lub melisy

więcej na:
http://metadieta.pl/szampan-ogorkowy/
 

 

 

Nasze książki w sprzedaży z rabatem

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...