Czerwcowe sezonowe HIT-y, które sprawią, że podreperujesz swoje zdrowie!
Co miksować, gdy mam:
- nadciśnienie
- cukrzycę
- chcę się odchudzać
- mam problemy trawienne
- by mieć mocniejsze kości
- w profilaktyce nowotworowej
- na anemię?
Takich i podobnych pytań otrzymujemy setki...
Dietoterapia to ważne element walki o zdrowie i lepsze samopoczucie. Prawidłowo wdrożona dieta powinna wręcz być nieodłącznym elementem terapii chorób. Oczywiście nie zastąpi ona wskazań lekarza, ale powinna być elementem uzupełniającym i co ważne profilaktycznym! W tym wpisie pokażemy jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie mogą mieć miksowane sezonowe majowe produkty i podamy też przydatne przepisy, abyś mógł/a od teorii przejść od razu do praktyki ;)
Czerwcowe TOP produkty:
- Miksuj w swoich koktajlach czereśnie, bo mają pozytywny wpływ np. na:
- glikemię - utrzymują jej prawidłowy poziom;
- trawienie;
- ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu;
- ogólne samopoczucie (m.in. łagodzą ból mięśni i stawów).
- Miksuj w swoich koktajlach truskawki, bo mają pozytywny wpływ np. na:
- stres - obniżają odczuwalny poziom stresu;
- glikemię - mają niski indeks glikemiczny;
- sylwetkę - są niskokaloryczne;
- odporność - mają wysoką zawartość witaminy C.
- Miksuj w swoich koktajlach zielony groszek, bo ma pozytywny wpływ np. na:
- nastrój - wspomaga układ nerwowy;
- ciśnienie krwi oraz poziom cholesterolu;
- sylwetkę - zawiera dużo białka i błonnika.
- Miksuj w swoich koktajlach miętę, bo ma pozytywny wpływ np. na:
- trawienie - łagodzi dolegliwości żołądkowe;
- bóle głowy i migreny - niweluje je;
- alergie - łagodzi ich objawy;
- układ kostny i krwionośny - wspiera.
- Miksuj w swoich koktajlach bób, bo ma pozytywny wpływ np. na:
- układ krwionośny - redukuje ryzyko chorób serca;
- poziom żelaza - zapobiega niedokrwistości;
- sylwetkę - jest źródłem białka i błonnika;
- odporność.
Jeśli chcesz wiedzieć, co miksować dokładnie na konkretne potrzeby – od hormonów po skórę i kości – zobacz nasze PLANSZE KOKTAJLOWE.
To aż 299 graficznych ściągawek z przepisami i wskazówkami, które mam zawsze pod ręką – na telefonie lub przyczepione na lodówce.
Dzięki nim nie muszę się zastanawiać „co dziś zmiksować?”, tylko po prostu działam.
Jeśli chcesz wiedzieć, co miksować dokładnie na konkretne potrzeby – od hormonów po skórę i kości – zobacz nasze PLANSZE KOKTAJLOWE.
To aż 299 graficznych ściągawek z przepisami i wskazówkami, które mam zawsze pod ręką – na telefonie lub przyczepione na lodówce.
Dzięki nim nie muszę się zastanawiać „co dziś zmiksować?”, tylko po prostu działam.
KROK PO KROKU JAK SKUTECZNIE I ZDROWO SCHUDNĄĆ!
Z programu dowiesz się m.in.:
– Jak skutecznie przyspieszyć metabolizm – otrzymasz też przepis na koktajl, który go podkręci od razu!
– Co naprawdę decyduje o tym, że chudniemy?
– Jakie składniki koktajlu/posiłku sprawiają, że jest on naprawdę syty?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz