Komu buraczany koktajl od Roksany? Tylko 313 kcal i moc witamin!
Składniki:
1 burak
1 jabłko
1/2 pomarańczy
2 cm imbiru
1 łyżeczka oleju z orzechów włoskich
1 łyżeczka spiruliny
100 ml wody
posypane:
2 łyżki ekspandowanego amarantusa
1 orzech włoski
"Buraki nie tylko należą do najzdrowszych nam dostępnych warzyw ale i smakują niebiańsko" - napisała u siebie Roksana. "Te małe bulwy m.in. chronią naszą wątrobę, woreczek żółciowy, obniżają ciśnienie krwi, mogą poprawiać nastrój, mogą być stosowane zapobiegawczo w walce z rakiem jelita grubego i chorobami układu krwionośnego i są znane jako "ten" środek we wszelkiego rodzaju kuracjach oczyszczających i odtruwających organizm, ponieważ prowadzą do szybkiego oczyszczenia jelita."
Koktajl ma ok 313 kcal, podział na węglowodany, białka i tłuszcze oraz inne informacje znajdziecie u Roksany na: https://www.instagram.com/p/BCdM6_EiVJA
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?
Czy wiesz, dlaczego moczone orzechy i nasiona są zdrowsze i przynoszą więcej korzyści zdrowotnych?
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz