Nasiona i pestki – nieoceniony dodatek do Twoich koktajli

Małe Skarby – Wielkie Korzyści Zdrowotne. Zobacz, dlaczego MUSISZ zacząć je miksować!

burak + słonecznik + mleko kokosowe + olej kokosowy + czosnek + sól

Odżywczy krem buraczkowo-kokosowy, sztos

seler naciowy + banan + nektarynka

Koktajl z selerem naciowym, w którym nie czuć smaku selera

kolendra + pomarańcza + banan

Koktajl z trzech składników, polecamy minimalistyczne połączenia

persymona + słonecznk + pestki dyni + banan + kurkuma + woda kokosowa + woda gazowana

Koktajl z persymoną, idealnie skomponowany smak jesieni

dynia + kaki + słonecznik

Dyniowy koktajl jesienny na Halloween jak znalazł, także dla dzieci

jarmuż + papaja + gruszka + banan + słonecznik

Wzmacniający zielony koktajl chroniący kości przed złamaniem

 

ananas + pomidor + maliny + jabłko + trawa pszeniczna + słonecznik

Koktajl pełen minerałów na zdrowe kości i piękną skórę

mleko sojowe + rodzynki + słonecznik + morele + siemię lniane

Gdy nie masz pod ręką świeżych owoców zmiksuj koktajl z bakaliami

roszponka + pigwa + kiwi + nashi + ostropest

Jesienny koktajl autorstwa uczestnika konkursu z PURASANA

żurawina + mango + kaki + banan + mleko kokosowe

Najlepszy zdrowy deser? 

Koktajl z egzotycznymi owocami w miksie z mlekiem kokosowym

banan + nerkowce + acai + siemię lniane

Bomba witaminowa z magnezem opóźniająca procesy starzenia

awokado + banan + sok z trawy pszenicznej + truskawki + mleko kokosowe + słonecznik

Miłosny eliksir, którego składniki dodatkowo pobudzają poczucie szczęścia

dynia + banan + mleko roślinne + pestki dyni + siemię lniane

Dyniowy rozgrzewający koktajl pełen słońca
 

marchewka + słonecznik + pomarańcza + imbir +czosnek + curry + sól himalajska + cayenne

Koktajl warzywny = pyszna zupa na surowo

 

roszponka + mango + pomarańcza + limonka + słonecznik

zielono, smacznie, ciut wytrawnie



 

mleko roślinne + banan + kako + melasa + słonecznik + migdały

czekoladowo...

Składniki
•200 ml mleka sojowego lub ryżowego
•1/2 banana
•1 łyżeczka gorzkiego kakao
•1 łyżeczka melasy trzcinowej
•1 łyżeczka ziaren słonecznika
•1 łyżeczka płatków migdałowych

więcej na: http://zafascynowane.blogspot.com/2013/11/od-kuchnikoktajl-czekoladowy.html

truskawki + mango + seler naciowy + mleko sojowe + żurawina + słonecznik + siemię lniane

dzisiejszy koktajl Moniki Fru

 

 

siemie lniane
truskawki ( o tej porze roku mrożone)
mango
seler naciowy
mleko sojowe
suszona żurawina
słonecznik

 

banan + otręby + mleko roślinne + siemię lniane + słonecznik

Koktajl śniadaniowy z otrębami

Składniki:
2 łyżki otrąb owsianych
2 łyżki otrąb pszennych (polecam tylko owsiane :))
niepełna szklanka mleka roślinnego
1 łyżka mielonego siemienia lnianego
1 łyżka ziaren słonecznika
1 banan
opcjonalnie kilka innych owoców (u mnie truskawki)


więcej na: http://smacznie-zdrowo-tanio.blogspot.com/2012/06/zdrowy-koktail-sniadaniowy-otrebowo.html

 

 

 

awokado + mango + natka pietruszki + słonecznik + oliwa z oliwek

Pyszny zielony koktajl pełen witamin ze słonecznikiem