Oczyszczający i dodający energii zielony koktajl ze spiruliną
Składniki:
garść rukoli (sprawdź smak, gdy jest bardzo ostra użyj kilku listków)
2 laski selera naciowego
1 kiwi
1 banan
1 jabłko
kilka kulek winogrona
1 łyżeczka spiruliny
1 łyżeczka oleju lnianego
ok pół szklanki wody
Dziś miksowała Małgorzata Misiak
ANTY ANEMIA to ZDROWE KOKTAJLE ze składnikami z naturalnie wysoką zawartością żelaza, łatwo przyswajalne przez organizm.
Ebook w formacie pdf, który otworzysz na każdym urządzeniu, komputerze, tablecie, telefonie lub wydrukujesz.
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie?
Koktajl na pewno wyjdzie pyszny :)
OdpowiedzUsuńKupiłam ostatnio spiruline i zastanawiałam się do czego mogę jej użyć . Słyszałam,że ma cudowne właściwości i ,że jest bardzo zdrowa:)Z pewnością wrzucę ją do własnej roboty smoothie :)
OdpowiedzUsuńZapraszam http://natalie-forever.blogspot.com/2016/03/organique.html