Apetyt na słodkie i kaloryczne znakomicie zastąpi zdrowy koktajl deser
Składniki:
2 banany
2 łyżeczki kakao lub karobu
2/3 szklanki mleka roślinnego
1/3 szklanki wody kokosowej
pół łyżeczki cynamonu
płatki owsiane lub wiórki kokosowe do dekoracji.
Wszystkie składniki dokładnie ze sobą miksujemy. Koktajl dekorujemy płatkami owsianymi lub wiórkami kokosowymi. Na zdrowie!
Cudowny życiodajny eliksir odmładzający czy zwykłe nabijanie konsumentów w butelkę, by zapłacić niemało za słodzoną wodę?
Masz
chęć na czekoladę lub coś słodkiego? Aby wypić zdrowy szejk czekoladowy
zmiksuj zdrowe składniki, nie używaj białego cukru czy czekolady.
Szukasz więcej inspiracji?
KSIĄŻKI naszego autorstwa kupisz w każdej dobrze zaopatrzonej księgarni
"Zielone koktajle DETOKS. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle dla MAM i dla DZIECI. 365 przepisów" gdzie kupić?
"Zielone koktajle. 365 przepisów" gdzie kupić?
Ekstra przepis :)
OdpowiedzUsuńTen koktajl już sobie zapisuje i na śniadanie będzie jak znalazł! :) Jak myślisz? Albo może lepiej na drugie śniadanie ;))
OdpowiedzUsuńhttp://przesungranice.blogspot.com/