pietruszka + jabłko + daktyle + siemię + spirulina + cynamon + goździki
Śniadanie w świątecznym klimacie, bo święta tak szybko mijają...
Składniki:
garść natki pietruszki
1 jabłko
2 daktyle
1 łyżeczka siemienia lnianego
1/2 łyżeczki spiruliny
1/2 łyżeczki cynamonu
szczypta sproszkowanych goździków
Zmiksuj i pij na zdrowie.
Więcej u Kamili Arciszewskiej - Kolter na: https://www.instagram.com/p/BrXhbYzFVDE/
Spirulina to alga bogata w białko a nie cudowny lek na otyłość. Dlaczego więc piszą o niej jak o środku na odchudzanie? <kliknij na obrazek>
Czy wiesz, że zwykły koktajl owocowo-warzywny można tak podrasować, aby jego działanie było odchudzające? <kliknij na obrazek>
Koktajl samo zdrowie! :)
OdpowiedzUsuń