banan + brzoskwinie + imbir + cynamon + kurkuma

 Miska koktajlowa z imbirową nutką

Składniki:

2 banany
1-2 brzoskwinie
1-2 cm korzenia imbiru
odrobina cynamonu cejlońskiego
szczypta kurkumy

Zmiksuj i pij na zdrowie.

Więcej u Małgosi na: https://www.instagram.com/p/BYnnfUOjGuv/?taken-by=sweets4health

ZDROWE LODY BEZ CUKRU, JAJEK I MLEKA

30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZAMROŹ i ZMIKSUJ
oraz
30 przepisów na LODY z koktajli według metody ZMIKSUJ I ZAMROŹ

Imbir nie tylko dodaje smaku zielonym koktajlom, ale też wzbogaca je we właściwości zdrowotne. W koktajlach warto używać go codziennie. <kliknij na obrazek>

 

Wszyscy wiemy, że kurkuma ma szereg właściwości zdrowotnych i leczniczych ale czy wiecie, że ma zbawienny wpływ na stawy? <kliknij na obrazek>

Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto. <kliknij na obrazek>