Nie trzeba zbyt wielu składników ani umiejętności aby wyczarować cudo
Składniki:
1 mango
2-3 łyżki jogurtu kokosowego
do ozdoby: figi, mrożone borówki, jeżyny
Zmiksuj mango, przełóż do szklanek na ściankach których przyłóż plasterki świeżej figi, (do ścianek suchego naczynia przykleją się samodzielnie plasterki owoców) na wierzchu dodaj trochę jogurtu i mrożone owoce jagodowe.
Więcej u Małgosi na: https://www.instagram.com/p/Bm5OuVtlFPJ/?taken-by=sweets4health
Jemy oczami i ta zasada sprawdza się także w przypadku koktajli. Zobacz, jak je podawać, aby zachęcały do konsumpcji.
Zimą, gdy świeżych warzyw i owoców coraz mniej, chcąc nie chcąc sięgamy po mrożonki. Zobacz, dlaczego warto. <kliknij na obrazek>
Kolejny świetny przepis :) Muszę przyznać że bardzo lubię Twoje propozycje, często robię te koktajle i jeszcze nie trafiłam na jakiś który mi nie smakował. W dodatku jest to ogromna bomba witaminowa, na tą parę roku, na pewno się przyda.
OdpowiedzUsuń