Ananasowo-kakaowa komosanka na energię i witalność
Składniki:
3 łyżki ugotowanej komosy ryżowej (quinoa)
2 plastry ananasa grubości ok.2 cm
łyżka naturalnego kakao (zmielonych ziaren kakaowca)
łyżeczka świeżego startego korzenia imbiru
szklanka mleka ryżowego
Z obranych plastrów ananasa wykrój twardy środek. Zmiksuj z pozostałymi składnikami do konsystencji gładkiego koktajlu.
Przepis pochodzi z książki "Zielone Koktajle DETOKS. 365 przepisów" str. 32, podrozdział Detoks dla zdrowia
Książka "Zielone Koktajle DETOKS. 365 przepisów", ukazała się 25 października 2017 roku - dostępna obecnie w odświeżonej wersji
Pozostałe książki z serii 365 przepisów znajdziesz TUTAJ
Ananasy są smaczne - słodkie, miękkie i mocno aromatyczne. Oczywiście pod warunkiem, że wiesz, jak je wybrać.
Szukasz więcej przepisów na wiosenne koktajle? Chcesz wiedzieć więcej na temat wiosennego miksowania koktajli? Już dostępna prawdziwa encyklopedia wiedzy na temat wiosennych koktajli - ebook Wiosenne Koktajle! Zobacz, czego się z niej dowiesz:
Oj, imbir jest bardzo zdrowy :D
OdpowiedzUsuń