banan + papaja + grejpfrut + szpinak + jarmuż + awokado + konopie + spirulina + chia

Codzienna porcja zielonych koktajli dla całej rodziny, samo zdrowie

Składniki na ok.3l:

4 banany
2 papaje
2 grejpfruty
500g jarmużu
200g szpinaku
2 awokado
2 łyżki łuskanych nasion konopi
1,5 łyżki spiruliny
3 łyżki chia
1 litr wody

Zmiksuj wszystkie składniki.

więcej u Magdy na: https://www.instagram.com/p/BStWZ6MlPPr/?taken-by=mady_mom 

Jeśli szukasz przepisów na różnorodne koktajle z bananem to mamy dla Ciebie dobre wieści! Zebraliśmy w jednym miejscu ponad 35 przepisów (35 + bonus) na koktajle z bananem w formie ebooka:

 Poczuj się lżej i strać kilogramy dzięki zdrowym koktajlom

 

8 powodów, dla których musisz dodać awokado do swoich zielonych koktajli, aby zyskać na zdrowiu, urodzie i nie tylko. Przeczytaj!