Tylko 252 kcal i moc witamin w zielonym koktajlu od Roksany
Składniki:
1 pomarańcza
1 kiwi
1 marchew
1 garść szpinaku
1 łyżeczka proszku maca
1 łyżeczka oleju arganowego
1 łyżka soku z limonki
Zmiksuj i pij na zdrowie!
Koktajl ma ok 252 kcal, podział na węglowodany, białka i tłuszcze oraz inne informacje znajdziecie u Roksany: https://www.instagram.com/p/BCfBdqCiVKp/
Poręczna forma książki, którą możesz zabrać ze sobą gdziekolwiek chcesz, albo trzymać na blacie w kuchni bez strachu, że się zabrudzi - KSIĄŻKA WACHLARZ!Ponad 300 przepisów z oznaczoną kalorycznością i makroskładnikami:
Lubisz marchewkowe koktajle i soki typu Kubuś? Zobacz, jak łatwo, tanio i szybko możesz zrobić je samodzielnie.
Znana wśród gwiazd dieta sokowa to nowa moda na efektywne odchudzanie czy idealna metoda usuwania toksyn?
Świetny koktajl! Mega zdrowości :) Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńSuper, musze taki zrobic. Od jutra zreszzta przechodzę na dietę do wakacji mało czasu :) czekam jeszcze na kuriera z moim nowym blenderkiem z gorenje i jazda. Dzieki za super przepisy!
OdpowiedzUsuńJolka